연구는 마사지가 우울증과 같은 많은 신체적, 감정적 질병을 치료할 수 있는 가장 효과적인 치유 예술 행위 중 하나라는 것을 보여주었다. 마사지는 일반적으로 마사지 요법을 위한 몸을 준비하기 위한 따뜻한 세션으로 시작한다. 그런 다음, 그것은 그 부위를 시원하게 하고 액체를 제거할 수 있도록 근육을 느슨하게 합니다. 우울증 치료 중이라면 미용술 전문가를 찾아가는 것이 좋다.
아로마 테라피는 부정적인 에너지를 방출하는 것을 도울 수 있는 마사지의 한 형태입니다. 에센셜 오일은 방향 요법적인 목적을 증가시키기 위해 어떤 종류의 마사지에도 첨가될 수 있다. 마사지 요법은 단기적인 통증을 완화하고 신체적인 통증과 염증을 일시적으로 감소시키는 것으로 입증되었다.
아로마 테라피의 효과와 효율성을 평가하기 위해서는 세션의 시간을 고려하는 것이 중요하다. 가장 효과적인 결과를 얻기 위해 필요한 세션의 양을 결정할 때는 개별 접근법을 사용하는 것이 최선이다. 방향 요법 마사지에 에센셜 오일을 첨가하는 것은 치료상의 이점을 향상시킬 수 있다.
아로마테라피 마사지 요법은 뇌간을 자극해 FM 치료에 도움이 될 수 있다. 그 자극은 시상하부를 자극함으로써 HGH를 포함한 호르몬 분비를 유발한다. 이것은 피부의 조직을 탄력 있고 유연하게 유지하는 섬유질 단백질인 콜라겐의 생성을 증가시킨다. 또한 피부의 품질과 무결성을 유지하는 데 도움이 되는 결합 조직의 품질을 향상시킵니다. 또 다른 연구는 이 치료법이 만성 통증과 함께 오는 부정적인 영향뿐만 아니라 고통을 완화시키는 능력을 가지고 있다고 말한다.
방향 요법을 이용한 마사지 요법의 효과는 사람마다 다를 수 있다는 점을 명심하는 것이 중요하다. 어떤 에센셜 오일은 어떤 사람들에게는 다른 오일보다 더 효과적일 수 있습니다. 마사지 치료사들은 각 고객의 특정 상태를 더 잘 평가한다. 치료사들은 이제 마사지 치료에 에센셜 오일을 첨가하고 있다. 에센셜 오일은 치유의 특성이 있다고 믿어지기 때문에, 마사지 요법을 강화하기 위해 서로 교환해서 사용될 수 있습니다.
예를 들어 라벤더 에센셜 오일은 피부를 진정시키는데 도움이 될 수 있다. 레몬의 에센셜 오일은 항균 특성 때문에 자극을 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다. 페퍼민트의 에센셜 오일은 고객들이 긴장을 풀 수 있도록 돕는 순한 진정제 역할을 한다고 믿어진다. 이러한 주장을 입증하기 위해 더 많은 연구가 이루어져야 하지만 아로마 테라피 마사지 시장은 증가하고 있다.