미국에서 마사지 치료를 받으려는 미국인의 수가 지난 10년 동안 10배 증가했다. 오늘날, 많은 사람들은 통증, 근육통, 심지어 스트레스와 같은 많은 증상들을 완화하기 위해 이 치료법을 사용하고 있다.
마사지 요법은 스트레스, 통증, 불면증, 피로를 포함한 화학 요법의 부작용을 완화하는 데 도움이 된다. 마사지 요법은 시술 후 매우 유용할 수 있습니다. 수동 림프 배수는 자연 림프 배수를 돕는 부드러우면서도 효과적인 마사지입니다.
마사지 치료사의 손이 기름이나 허브, 심지어 돌을 사용하여 마사지될 때, 이것은 전통적인 치료법 터치라고 불립니다. 마사지는 신체의 자가 치유 능력을 증가시킨다고 한다.
마사지는 손에 압력을 가하거나, 반죽을 하거나, 쓰다듬는 방법으로 행해진다. 휴식을 위해, 시아츠나 등을 문지르세요. 통증을 완화시킬 방법을 찾고 있다면, 빛 치료와 열을 사용하는 것을 시도해보라.
시술 전에 마사지 요법을 예약하는 것이 좋습니다. 이러한 유형의 치료법은 일반적으로 목이나 고관절 치환과 같은 주요 수술에 앞서 의료 전문가들에 의해 권고된다. 몸이 회복되고 치료를 받으면 치료에 더 개방적일 것이다. 관절이 손상되었거나 근육이 손상되었을 때 마사지는 좋은 선택이다.
일부 의사들은 또한 마사지를 그들이 그 시술을 어떻게 실행할지에 대한 감각을 얻기 위한 수단으로 제안한다. 많은 경우에, 전문적인 마사지는 그들이 수술을 진행할 수 있는 가장 좋은 방법을 알 수 있게 해줄 것이고, 그래서 그들은 수술을 할 때 어떤 고통도 피할 수 있을 것이다.
마사지는 또한 스트레스, 통증, 근육통, 불면증 그리고 다른 질병들을 완화시키는데 사용될 수 있다. 마사지 요법은 부상, 수술 후 치유 과정에 도움을 주거나 긴장을 완화시킬 수 있습니다. 마사지 요법은 또한 만성 통증을 줄이고, 힘, 지구력, 그리고 근육 톤을 증가시키는데 사용될 수 있다.
마사지는 많은 사람들에 의해 살을 빼고, 관절 통증, 붓기를 완화시키고, 스트레스와 걱정을 줄이기 위해 사용된다. 마사지는 폐경 후 여성들에게도 도움이 될 수 있다.
마사지는 많은 사람들에게 스트레스를 줄이고 긴장을 풀어주는 매우 효과적인 치료법이 될 수 있다. 마사지 요법은 긴장을 푸는 좋은 방법이고 관절 통증과 같은 많은 조건들의 치료에 도움을 줄 수 있다. 많은 사람들이 긴장을 푸는 것을 돕기 위해 마사지 요법을 사용한다. 누구나 마사지 요법을 찾는 데는 나름의 이유가 있지만, 가장 자주 인용되는 이유는 긴장, 통증, 경직이다.