정기적인 치료 마사지는 스트레스를 줄이고 긴장을 푸는 데 도움이 된다. 그들은 또한 지난 몇 달 동안 극심한 불편함을 겪으면서 임신한 산모들을 도울 수 있다. 마사지는 피하기가 거의 불가능한 부작용을 일으킬 수 있다. 사실, 어떤 상황에서는 마사지 요법의 사용이 당신의 아이에게 위험할 수 있다!
당신이 마사지 전문가가 어떻게 일하는지에 대해 배울 수 있을 때, 당신은 그들이 전문적인 교육을 받았고 당신의 특정한 상태나 건강 문제를 다룰 수 있는 광범위한 훈련을 받은 훈련된 전문가라는 것을 발견할 것이다. 마사지 치료사들은 임신 초기의 섬세한 성질이 많은 관심과 보살핌을 필요로 한다는 것을 인식하고 있다. 그들은 긴장을 풀고 불편함을 덜어주는 데 도움을 줄 필요가 있다. 하지만, 그들은 허리에 부상을 입히지 않도록 조심해야 합니다. 이 기술은 마사지 치료에서 특정한 훈련과 인증을 받은 등록된 마사지 치료사에 의해서만 당신의 집에서 사용할 수 있습니다. 이 자격증을 가지고 있지 않은 마사지 치료사는 피하는 것이 좋습니다.
가족과 친구들에게 추천서를 구하는 것은 쉬울지 모르지만, 정보의 가장 좋은 원천은 여러분이 신뢰하는 마사지 치료사입니다. 모든 치료사가 특정 양식의 전문가는 아니라는 것을 기억하라. 따라서, 전문 치료사에게 그들이 태아 마사지 요법에 자격증을 가지고 있는지 물어보는 것이 중요합니다. 마사지 요법에 크림, 오일, 연고를 바른 경험이 있는지 물어보세요. 마사지를 해드리기 전에 그들이 실제로 이 제품들을 사용해 본 경험이 있는지 확인해 보세요.
마사지 요법을 고려할 때, 한 가지 더 고려해야 할 것은 마사지를 위해 그들이 제공하는 음악의 종류와 분위기이다. 적절하지 않거나 주의를 산만하게 하는 음악 때문에 중단되는 마사지 치료보다 더 좌절스러운 것은 없다. 여러분이 완전히 긴장을 푸는 가장 좋은 방법 중 하나는 마사지를 시작하기 전에 마음을 진정시키는 음악을 즐기는 것입니다. 비록 치료사가 여러분을 마사지하기 위한 완벽한 분위기를 마련했다고 말할 수 있지만, 만약 여러분이 특정한 음악을 듣는 것이 더 편안함을 느낀다면, 그것이 여러분이 마사지를 하는 동안 듣고 싶은 유형입니다.
샌프란시스코 지역에는 선택할 수 있는 수많은 마사지 치료사들이 있다. 가장 적합한 사람을 결정하기 위해, 여러분의 친구나 여러분이 아는 다른 마사지 치료사를 시도해 본 사람들을 찾으세요. 그들이 어디서 훌륭한 마사지를 받을 수 있는지에 대한 몇 가지 제안을 해 줄 수 있을 것이다. 만약 그들이 여러분에게 지역적인 장소들에 대한 어떠한 추천도 제공할 수 없고 여러분이 어디로 가야 할지 모른다면, 여러분은 온라인에서 볼 수 있습니다!
온라인으로 구입할 수 있는 마사지 치료 출판물이 많이 있다. 여러분은 이 책들을 살펴보고 그들의 웹사이트를 가지고 있는 마사지 치료사들로부터 그것들을 구입할 수 있습니다. 마사지에 관한 책은 최고의 의사를 선택하는 것과 휴식이나 치료를 위한 일정을 계획하는 데 도움을 줄 수 있다.